对于每个参加高考的学生来讲，都希望能"金榜题名"。可是，能如愿进入高等学府的同学毕竟只有一部分人，总有许多人难以跨入高等学府大门。一些落榜青少年，常常会失去心理平衡，出现心情烦恼，情绪低沉，整日无精打采，意志消沉，面对社会议论，更是懊丧难受，甚至产生消极厌世之念或离家出走。

高考落榜后出现的短暂心理失衡，是一种常见的现象，也是一种正常的情感反应。待时过境迁之后，心理状态会逐渐恢复平衡。不过，假如心理压力过于沉重，或者持续时间过久，就不利于身心健康。甚至还有可能会发生心理障碍或者精神健康异常了。那么，如何及时调整高考落榜后的心理失衡呢？ 首先，要有落榜的心理准备。参加高考的人都想进大学，可事实上不可能人人都进得了大学，所以要作好落榜的心理准备，心理压力对不同的人来讲，有着很大的差异。同样的挫折和情境，为什么有的人感觉压力大，有的人持续时间长，有人 很快就复原；有些人能变压力为动力，有些人则困扰受阻，从而一蹶不振。其中很重要的一个原因，就是事先有无心理准备。有心理准备的学生，一旦落榜，心理上能够承受；自我感觉良好，对自己估计过高，盼望录取心切，平时又一帆风顺很少受到过挫折的人，对落榜的心理冲击也就较大，就比较容易发生心理失衡。所以，有无心理准备，十分重要。